В предвкушении счастья

05.04.2016

Самым действенным способом очистки, избавляющим от проблем и груза прошлого, считаю практику ребёфинга — это специальные психотехники. Попробуем их освоить.

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО

Закройте глаза и представьте себя в огромном дворцовом зале с высокими потолками и мраморными колоннами, освещённом солнцем. Каждой̆ клеточкой̆ тела ощутите величие этого здания, где сегодня и сейчас рождаются чудеса. Ваша душа предвкушает скорое счастье, появляется вера в то, что всё изменится и будет хорошо.

РАЗБУДИТЬ ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС

Теперь, наоборот: мысленно погрузите тело в маленькое и тесное пространство. Чувствуете себя беспомощным пленником, запертым в темнице? Возникает непреодолимый̆ страх собственной̆ безысходности. Захлёстывает поток ярких негативных моментов вашей̆ жизни, подавляющих своей̆ тяжестью и пустотой̆. Кажется, что эта пытка не закончится никогда. Но со временем в сознании начнёт возникать голос, звучащий̆ тихо, но завораживающе, проникновенно, будто эхо. Прислушавшись, поймёте, что это звучит ваш внутренний̆ голос.

КЛЮЧ К УДАЧЕ

Затем «перенесите» себя на зелёное поле. Перед глазами безоблачное голубое небо, которое ослепляет чистотой̆ и умиротворённостью. Взгляните в его бесконечную синеву, в мир, который̆ не сулит ничего плохого. Сконцентрируйтесь на своих грёзах и желаниях, как в детстве. Этот символ — ключ к собственной̆ удаче, который̆ уже фактически у вас в руках. Чтобы получить его, следует пройти через страхи прошлого, боль и разочарование. Запомните этот символ до мельчайших деталей̆. Мгновение — и он уже исчез. Над головой̆ всё также безоблачное небо, солнце, становится жарко, и вы приходите в себя, будто после сна. Вновь оказываетесь в большом колонном зале с бескрайними стенами.

ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ РЕГУЛЯРНО, ХОТЯ БЫ РАЗ В ДЕНЬ, ТО СО ВРЕМЕНЕМ МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ, АГРЕССИИ, ЗЛОСЛОВИЯ И ГНЕВА, ОЩУТИТЬ ВНУТРЕННЮЮ СВОБОДУ И ВСЕПРОЩЕНИЕ К ЛЮДЯМ. ЭТО И ЕСТЬ ПУТЬ К СЕБЕ

Чтобы аура меньше впитывала плохую энергетику:


1. Не ленитесь мыть посуду сразу после ухода гостей̆. Никогда не оставляйте её на следующий̆ день. Протрите пол и все горизонтальные поверхности влажной̆ тряпкой̆. Это поможет избавиться от любой̆, даже случайной̆ негативной̆ информации.

2. Никогда не надевайте без предварительной̆ стирки новую, только что купленную вещь. Иначе рискуете получить ненужную энергетическую грязь.

3. После прихода домой̆ всегда протирайте обувь, принимайте душ и переодевайтесь в домашнюю одежду.

4. Старайтесь не попадать в стрессовые ситуации, высыпаться, никогда не откладывать отпуск.

5. И не относитесь к жизни слишком серьёзно! Пусть легкомысленные, даже экстравагантные поступки станут вашим маленьким капризом.